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2016/0814

[강남/논현] 숙성한우 전문점 네모집, 크림치즈와 먹는 소고기 신세계예요!! 논현동에서 숙성한우 잘하는 집이라고해서 네모집에 방문했어요~ 고기집 답지 않게 상호도 예쁘고 간판도 세련되어서 은근 맘에 드네요 ㅎㅎ 내부 인테리어도.. 고기집이 맞나 싶을 정도로 깔끔하고 심플해서 좋아요 벽면에 네모집 로고가 있는데.. 맘에 드네요정말.. 여기 로고 잘 만든거 같아요 ㅋ 안쪽으로 들어가면 이렇게 내부 공간이 더 있는데..여기 콜키지 차지가 없어서 많이들 와인 가져와서 먹는거 같더라구요 메뉴는 안심과 등심 2가지 다 먹어보기로 했어요~ 고기를 주문하니 테이블 기본 셋팅이 나오는데.. 샐러드랑 밑반찬이 세련된 느낌이네요 ㅎㅎ장아찌와 피클, 크림치즈와 허브오일도 나와요~ 우선 안심 먼저~ 여기 고기는 직원분이 다 구워주셔서 편하게 먹을수가 있어요 ㅎㅎ 캬아 숙성한우라 그런지.. 땟깔 참 곱네.. 2016. 8. 31.
[강원/평창] 휘닉스파크 한우전문점 다래 - 모듬꽃살 짱짱!! 휘닉스파크에서 6시즌째 스노보드를 타면서 제일 좋아하는 '다래' 고기집이예요~ 한우 모듬꽃살도 맛있고 삼겹살도 맛있고..식사로 먹는 갈비탕, 김치찌개, 우거지국 모두모두 다 맛있어서.. 휘팍간다는 지인이 있으면 다 추천해드리는 맛집이예요 ㅎㅎ 식당은 휘닉스파크 스키장 입구에서 그리 멀지 않는 곳에 위치하고 있어서.. 겨울 시즌에 스노보드 타다가 배가 고프면 와서 먹고 가도 좋은 위치에 있어요~ 식당에 들어서면 깔끔한 고기집 느낌이 나요~메뉴판에 고기들 다 먹고싶다.. 츄릅 ㅠ 한우 먹을때 제일 많이 먹는 메뉴인 모듬꽃살은 여러부위의 한우가 나오는데.. 1인분 180kg에 26,000원이예요~저렴하죠? +_+ 고기 질도 정말 좋아요 겨울 시즌엔 점심때가 되면 사람들이 많아서 발디딜틈이 없는데..여름이라 점.. 2016. 8. 30.
포켓몬고 게임 체험!! 양양 휴휴암 포켓볼 충전소 여름휴가에 강원도 양양에 방문했는데.. 기간동안 태풍이 북상해서 비바람치고 날씨가 너무 안 좋아서 ㅠ 강원도 동해안 지역(속초-양양)에서만 할 수 있는포켓몬고 게임 체험을 하기로 했어요~ ㅋㅋ 휴휴암 위에서 내려다본 바다.. 파도가 엄청 거쎄요 ㄷ ㄷ; 휴휴암으로 들어가는 불이문 대문이 있어요. 로드뷰 길찾기 휴휴암에 도착하자마자 입구부터 여러마리 포켓몬이 마구마구 나타나요 ㅋㅋ 포켓몬 많이 잡아들이니.. 레벨 올라가는것도 금방이네요~ㅎ 메달도 획득~ 휴휴암에는 3개의 충전소가 있어서 여기 근처에서포켓몬도 잡고 포켓볼 충전하기 좋은거 같아요 ㅋㅋ 안쪽으로 들어가면 해변 근처로 지혜관음보살상이 있고 저곳이 포켓몬 트레이닝 센터예요. 게임 체험 1일차에는 레벨이 낮아서 트레이닝 할 정도의 수준이 안되네요 ㅎ.. 2016. 8. 30.
[주말라이딩] 강화도 한바퀴 낙타등코스 신나요~!! with 팀세븐 주말에 서울 동부쪽으로는 날씨가 안 좋을꺼 같아서 인천 쪽에 있는 강화도로 라이딩을 가기로 했어요~ 전날 음주로 늦잠을 자서 아침에 허겁지겁 준비하고 나와서 정신이 없었지만.. 아침 날씨가 좀 선선해진 느낌에 기분이 좋더라구요~ 집근처에서 픽업해주기로 한 규리 언니 만나서 강화 인삼센터로 출발~! (늦어서 미안해용 ㅜ) 음.. 그런데...;;; 인삼센터에 거의 다 와가는데.. 강화도 라이딩을 한번 해본 규리언니가 여기가 아닌거 같다고...;;; 티맵에서 네비해서 갔는데 알려준 곳이랑 원래 만나기로 한 인삼센터가 달라서 다시 검색해서 겨우겨우 찾아갔어요 ㅠ 강화도는 서울에서 들어가는 도로가 좁고 차량도 많고 큰 덤프 트럭이 많아서 강화도까지는 차로 들어가는게 안전합니다~ 직접가보니 잘 알겠더군요 ㄷ ㄷ;;.. 2016. 8. 30.
16/17시즌 휘팍 시즌권 판매안내 16/17시즌 휘팍 시즌권 판매안내 https://www.phoenixpark.co.kr/pp/ski/ski_introseason 2016. 8. 25.
[주말라이딩] 해라x봉크연합 강원도태백 투어! 화절치-만항재-함백산 일요일, 카페 해라와 봉크 연합으로 강원도 태백 투어를 갑니다~ 태백까지는 긴 여정이라.. 아라뱃길 김포터미널에서 새벽 4시에 집합해서 투어버스에 자전거를 싣고 강원도로 일찍 출발합니다. 새벽에 일찍 일어나서 준비하다보니.. 버스를 타면 기절해버리네요 ㅎ장거리 여행에 기절하니깐 시공간을 뛰어넘어서 이동하는거 같은 착각을 하네요ㅋㅋ 그리하여.. 오늘도 어김없이 시공간을 넘어서.. 어느새 치악휴게소에 도착 곧있을 라이딩을 위해서 아침을 든든히 먹어둬야겠죠~점심은 아마 아주 늦어질꺼 같은 느낌적인 느낌?? 치악휴게소 이후로도 한시간 넘게 이동해서 라이딩 출발장소인 태백산도립공원 유일사 매표소에 도착했어요 버스에서 내리는데 날씨가 선선해서 역시 강원도구나 싶더라구요라이딩할때 많이 안더울꺼 같아서 정말 다행이예요.. 2016. 8. 23.
[주말라이딩] 서울서부 라이더들이 좋아할만한 코스! 송추3고개 일요일에는 해라에서 태백투어를 갈 예정이라 토요일에는 가까운곳으로 라이딩을 다녀 오고자 해서.. 송추 3고개를 돌고 오기로 했어요 송추 3고개는 성산북단 편의점에서 출발해서 거리 65km 획고 883m 정도되는 코스예요. 소머리-말머리-됫박고개(보광사) + 자잘한 낙타등 ㅋ 길은 대충 알지만.. 고도표를 보기 위해서 스트라바에서 송추 3고개 경로를 생성해서 가민에 넣어가면 좋아요~ 송추3고개 : https://www.strava.com/routes/6179601 성산대교 북단 편의점에서 쪼인~ 오전 7시인데도 많은 사람들이 라이딩을 하러 가기위해서 나와있더라구요 역시 자전거를 타면 부지런해지는거 같아요 ㅎㅎ 가을가을을 바라는 느낌에 길옆에 풀들도 건드려 보고 감성있게 라이딩 출발합니다~ 이른 아침 라이딩.. 2016. 8. 22.
BMI에 따른 사이클 라이딩 성향 Why sprinters are muscly and climbers are wiry - BBC News http://www.bbc.com/news/magazine-28363129 Among the sprinters, for example, are Marcel Kittel, who is 188cm tall, and 82kg, with a BMI of 23.2, and Andre Greipel who is 184cm, and 75kg, with a BMI of 22.2. Among the climbers, Vincenzo Nibali is 181cm, and weighs 65kg, with a BMI of 19.8 and Joaqim Rodriguez is 169cm, and weighs 57kg, with.. 2016. 8. 18.
[주말라이딩] 성산-헤이리 왕복 폭염속 라이딩 with 싸가지 주말 성산에서 출발하는 헤이리 왕복 라이딩벙이 싸가지 카페에서 있어서 참석하게 되었어요. 아무래도 서울서부쪽은 집에서 가까우니 부담없고 출발지도 가까워서 좋아요~ 성산대교까지 집에서 10분이내 ㅎㅎ 성산대교 북단 편의점에서 간단하게 인사를 하고 출발합니다. 성산대교와 난지공원을 지나는데 이른 아침이라 그리 덥지도 않고 사람도 없어서 좋더라구요~ 가양대교를 지나 행주대교쪽 으로 가는 자전거길은 길상태는 그리 나쁘지는 않은데 주변에 수풀이 우거지고 좁아서 조심하는게 좋아요~ 일산 대교 방향으로 라이딩하다가 자전거길이 막힌데가 있어서 둘러서 가다보니 저렇게 비포장길이 있는데..조심하지 않으면 펑크가 날수도 있어요 ㅠ 일행분 중의 한분이 펑크가 나서 튜브를 갈고 다시 출발합니다~ 비포장도로 지나고 일산대교 방향.. 2016. 8. 13.

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