2017/075 운동보조제 BCAA 아토믹7 포도맛 구입 쿠팡 로켓직구로 운동보조제 BCAA 아토믹7 포도맛 구입 BCAA 아미노산 로이신/발린/이소로이신- 근손실 방지- 근육통 빠른회복효과- 피로예방완화- 근육성장에 도움 BCAA섭취, 운동전후 운동중 상관없이 섭취가능 2017. 7. 8. [평일라이딩] 싸가지 경기서부야라 첫경험 올해 첫펑크ㅠ 평일 야라는 남산, 북악쪽만 거의 많이 다녔었는데.. 오늘은 경기서부지역에서 핫한 아라뱃길쪽에 있는 야라 코스로 라이딩을 갔어요~ 수욜 야라벙 모임장소가 아라뱃길 북단 황어동상옆 편의점 (지도 참고)인데.. 집에서 출발하면 거의 22킬로가 넘는거리라 솔직히 처음엔 엄두가 안나긴 하더라구요. 이번엔 일찍 퇴근을 해서 야라벙에 도전해보기로 했어요 ㅎㅎ 경인아라뱃길건설단 인천 계양구 계양1동 안양천합수부에서 대용, 희영, 세희를 만나서 함께 야라벙 모임장소까지 가기로 했어요 희영이랑 이날 처음만나서 같이 갔는데 힘들어 하면서도 열심히 잘 따라 가더라구요~ 많이 늘꺼야 화이팅! 대용 트레인 덕분에 정말 편하게 잘 왔어요~ 고마워!! 게다가 오랫만에 이쪽 PR도 많이 찍었네 ㅋㅋ 계양대교에 도착~! 안합에서 계양.. 2017. 7. 8. 로터 가민 콤보 마운트 2017. 7. 8. [주말라이딩] 동부라이딩 용문역-비솔고개-대곡치-널미재-솔고개-배치고개(다락재)-양수역 with 싸가지 오랫만에 동부로 라이딩가는 날~ 그러고보니 올해 첫동부군요 ㅎ 집에서 왔다갔다 하기엔 이동시간이 좀 되니깐 잘 안가게 되네요~ 이번엔 많이들 가는 동부3,5고개 아닌 용문에서 출발하는 용문역-비솔고개-대곡치-널미재-솔고개-배치고개(다락재)-양수역 새로운 구간을 돌아보는 코스라서 탐험정신으로 라이딩을 나서봅니다 ^^ 오랫만에 홍대입구역에서 경의중앙선 6시 25분 첫차 기다리는중 홍대에서 용문까지 거의 2시간 가까이 걸리는 거리라 ㄷ ㄷ머나먼 여정이 될꺼 같네요 오늘 라이딩 같이 하는 싸가지 멤버들도 첫차 시간에 맞춰서 열차내에서 다 만나게 되더라구요 ㅎㅎ 다른 라이딩 모임인 노일강에 가는 세희랑 수현씨도 만나고 반가웠어요.동철오빠, 지섭, 대용이 덕분에 지루하지 않게 왔네요ㅋㅋ 8시 20분 용문역에 모두 .. 2017. 7. 2. 자전거라이트 본트래거 이온 800R 2017. 7. 2. 이전 1 다음
