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2018/1120

스노우보드 강습 - 초보강습, 중급자 카빙턴 입문, 해머헤드데크 기본기 안녕하세요! 스노우보드 강사 이선영입니다. WSF/KSIA 레벨2 스노보드 강사 스노우보드 강습 경력 10년이상 스노보드를 처음 접하는 초보자나 스노보드 실력을 업그레이드하고 싶은 분들을 대상으로 강습을 진행합니다. 여성분들이나 학생들이 편하고 재밌게 배울수 있도록 노력하겠습니다. 스노보드를 처음 접하는 초보자인 경우 스노보드 안전교육, 장비 설명 및 착용에서 부터 스케이팅, 사이드 슬립, 펜쥴럼, 사활강, 하프턴, 한쪽턴, 비기너턴(S자턴)을 완성할 수 있도록 강습합니다. 운동신경이 좋고 교육의 이해가 빠른 강습생들은 하루 정도면 S자턴까지 습득 가능합니다. 강습시간 2시간-2시간반 강습레벨 분류 초급레벨 : 라이딩 입문 ~ 베이직턴 (스노보드의 입문) 중급레벨 : 베이직턴 ~ 너비스턴, 기초 그라운드.. 2018. 11. 30.
[강습후기] 초급남자 스노우보드 휘팍 비기너턴 강습, 이제부터 갠지나게 안녕하세요! 스노우보드 강사 이선영입니다. 초급남자 스노보드 기본기 강습 오랫동안 스노보드를 탔지만 스키장에는 1년에 몇번 안가고 강습을 전혀 받아본적이 없으며 기본기가 약해서 슬로프에 올라갔다가 그냥 내려오기만 한다는 강습생이였습니다. 체계적인 강습을 받고 어떤 슬로프에서든지 안정적인 턴을 하면서 내려오길 원하셨습니다 ^^ 1일차 강습에 스탠스앤 발란스 교육을 통해 기본적인 자세를 잡고상체 로테이션을 통한 기초턴 연습을 하였습니다. 강습문의 카톡 오픈채팅 > 2018. 11. 30.
1819시즌 휘팍 개장!! 11월 23일 오전 11시 START~!! 드디어 18/19 시즌 휘팍 개장!!금요일(11/23)에 휘닉스파크 스키장 개장해서 다녀왔어요~ 장웅 파인힐에서 바라본 휘팍 전경스패로우도 제설중이고 벌써 챔피언까지 눈으로 덮여있네요~!! 스키하우스 1층 시즌권 데스크에서 시즌권을 수령받고 지문도 등록해요.개장당일이라 역시나 사람이 많네요 짠~ 이번시즌내내 함께할 휘팍 시즌권이예요 ^^ 스키하우스 건물 앞에서 휘팍직원들로 추정되는 분들이 고사를 지내고 있더라구요이번시즌 무탈하게 건강히 시즌 보낼수 있길 바래요~ 11시 개장시간이 가까워지자 사람들이 점점 많아지네요 보관왁싱했던 데크를 부랴부랴 스크래핑합니다.필유님 감사합니다~ 펭귄리프트에는 많은 분들이 11시 개장빵을 위해 대기하고 있네요 이벤트 무대앞에서 스노우서프 개장이벤트 준비중이네요~ 펭귄 슬로프.. 2018. 11. 27.
시드니 근교여행 블루마운틴 Sydney Blue Mountain 호주 시드니 근교여행 - 블루마운틴 시드니 근교에 있는 Blue Mountain 블루마운틴은 시드니에서 당일여행으로 많이 가는 유명한 여행지 중에 하나예요 구글맵으로 블루마운틴가는 길을 찾아보니 대중교통으로는 Opal Card 오팔카드를 이용해서 파라마타나 스트라스필드로 이동해서 트레인을 이용해 Katoomba 카툼바역까지 가야하더군요 대중교통을 이용해서 여행을 가려다가 언니네 가족도 함께 가기로 해서자가용을 이용해서 블루마운틴으로 이동합니다. 아침에 일찍 나오느라 식사는 가는길에 맥도날드에서 하기로 했어요 시드니에서 보름동안있으면서 처음만난 경찰관이라 기념사진을 부탁해서 같이 찍었어요ㅎㅎ젊고 신참 경관이라 옆에 사수한테 사진찍어도 되는지 물어보는데 귀여웠어요 >_< ㅋㅋㅋ 차로 2시간 반정도 달려서 블.. 2018. 11. 25.
시드니 공유자전거 Mobike 자덕이라 보이네요 ㅋ 시드니 공유자전거 Mobike 시드니에서 오렌지색 따릉이를 발견하고 반가워서 사진을 찍었는데인터넷에서 찾아보니 전세계적으로 있는 공유자전거이더군요 Mobike https://www.mobike.com 다른 공유자전거와 마찬가지로 어플을 다운받아서 자전거를 빌릴 수가 있는데.. 이 자전거의 장점은 목적지까지 자전거를 이용한 후에 자전거 주차가 되는 모든 공간에 반납이 가능하다는 것이었어요 우리나라 서울 따릉이가 초록색이 포인트라면 모바이크는 오렌지색이 돋보이네요~ Mobike App 다운로드 및 등록 후, 간편하게 자전거에 있는 QR코드를 스캔하여 자전거를 이용가능하다고 하네요. 반납시에 주차 공간에 주차 후 자전거의 잠금장치를 손가락으로 눌러주면 된다고 합니다. 모바이크에 올라타 본 필유님 자전거 바퀴는.. 2018. 11. 25.
시드니 핫플레이스 The Grounds of Alexandria Potting Shed 더 그라운즈 알렉산드리아 포팅쉐드 시드니 핫플레이스 The Grounds of Alexandria Potting Shed 요즘 핫플레이스로 부각하고 있는 시드니 알렉산드리아에 있는 'The Grounds' 를 방문했어요 그라운즈에 있는 마켓은 늦게 도착하니 이미 클로징해서 구경도 못했어요 ㅠ오후 4시 조금 넘은 시간이었는데...;;; The Grounds는 공장, 산업 지구에 음식점, 꽃집, 빵집등을 운영하며 지역사회 발전에 기여하는 요즘 잘나가는 복합공간이었어요 https://thegrounds.com.au 왠지 자연친화적인 가게의 외관이 꽤나 맘에 들었어요 더그라운즈에 저 돼지 캐릭터가 꽤 유명하다더라구요 ^^ 자덕과 서퍼가 함께한 사진이예요 ㅎㅎ 커피나 차를 한잔 하고 싶어서 카페에 들어갔는데 클로징 시간이 애매하게 걸리네요;; 더.. 2018. 11. 25.
[해외라이딩] Central Coast 센트럴 코스트 라이딩 타이어사망해서 자전거메고 해변가걸음 호주 시드니 해외라이딩 오늘은 언니 가족들과 함께 Central Coast 센트럴코스트로 가서 서핑과 자전거를 타기로 했어요(자전거는 나만타기로 한거지만..;;) 밴과 자전거캐리어와 서핑백까지.. 하지만 맥주를 실으니 더 즐거워하던 서퍼 필유님ㅋ 센트럴 코스트는 시드니 북쪽에 위치한 해안가예요 데니스톤 이스트에서 80km 조금 넘게 떨어진 곳으로 막히지 않으면 1시간 30분정도면 갈수있는 곳이더군요 차로 달려서 North Avoca 노쓰 아보카에 도착했어요(자꾸 아보카도라고 하는 곳이예요 ㅋ) 서핑을 마치고 해변에서 걸어나오는 서퍼도 있더군요 잠시 해변의 파도를 보기위해 내려서 잠시 걸었어요 바람이 거쎄서 파도는 좋은데 브레이킹이 넘나 심하네요 노스아보카에서 아보카비치까지 해변을 걸어갔어요바람이 엄청 심.. 2018. 11. 25.
[해외라이딩] Sydney 3Gorges 코스 라이딩, Bobbin Head 보빈헤드 호주 시드니 해외라이딩 시드니에 왔으니 이곳 자전거 로컬들이 많이들 가는 코스로 라이딩을 하러 가고 싶긴 하더라구요 그래서 이전에 얘기도 들어보기도 하고.. 집에서 그리 멀지도 않은 곳에 있는 3Gorges 코스를 둘러볼까하고 한번 찾아봤어요 3 Gorges : https://www.strava.com/local/au/sydney/cycling/routes/129 오늘 자전거 안타면 정말 아까웠을법한 날씨였어요ㅋㅋ 그냥 찍었을뿐인데 예술작품이!하늘이 열일했네요 ㅋ 데니스톤이스트에서 출발하는거라서 3Goges 초입에 위치한 Pymble 역까지만 잘가면 될꺼 같았는데.. 나름 큰 대로인 Lane Cove Rd/A3 도로를 타야해서 쫄렸어요 ㄷ ㄷ; 길 찾는다고 중간에 많이 멈추긴 했지만.. 그래도 3Goge.. 2018. 11. 25.
[해외라이딩] 시드니 Sydney Worldcup Park 월드컵 파크 라이딩 코스 안내 호주 시드니 해외라이딩 집에서 자전거로 10km정도 그리 멀지않은 거리에 있는 Sydney Worldcup Park 시드니 올림픽공원으로 라이딩을 갔습니다. 데니스톤이스트 바로 아래쪽에 있는 지역이네요 공도를 타고 올림픽공원까지 가는데 이지역 로컬이 Rhodes 지역을 경유해서 가면 자전거길도 있고 좋다고해서 구글에서 검색해서 찾아갔어요 집에서 출발해서 공도를 달려 파라마타 강변에 도착했어요 파라마타 강변 경치가 정말 좋네요~ Rhodes 로즈 지역 파라마타강변 자전거도로를 지나서 Bicentennial Park로 향합니다. 올림픽파크 가기전에 있는 바이센티니얼 공원에 있는 호수예요 공원 근처에 있는 보라빛 자카란다 나무아래에서 jacaranda 자카란다 나무는 호주에서 봄에 보라색 꽃이 피는 목재가 향.. 2018. 11. 25.