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업힐83

[자전거대회] 2017 설악그란폰도 메디오 2번째 조침령리벤지 ㅋ 2017 설악그란폰도 작년 2016년 5월 설악 메디오를 완주해서 그란폰도를 나가라는 주위의 권유(?)도 많았지만.. 왠지 그란폰도 200km 이상을 타면 갑자기 늙어버릴꺼 같은 예감에 ㅠ 올해 한번 더 메디오를 나가기로 했어요.. 개인적으로는.. 작년에 조침령에서 멘탈이 털리고 끌바를 하게되서.. 조침령 리벤지하는 시간도 가져보기 위해서 ㅋㅋ 작년엔 대회 당일날 아침에 배번 찾느라 출발이 많이 지연되었는데올해는 미리 배번표와 칩, 보급쿠폰, 안내책자가 집으로 배송되었어요. 한번 타본 메디오 코스라 그런지 작년처럼 그렇게 겁나지는 않네요 ㅎㅎ그래도 하루에 107km정도를 달려야 하니 그리 짧은건 아니죠~ 그란폰도 208km ㄷㄷ 대회전날 집에서 베게 위에 져지를 입혀서 미리 배번표도 달아놨어요 ㅋ 반포에.. 2017. 5. 23.
[연휴라이딩] 팀세븐과 함께한 운길산-쁘띠프랑스-호명산 5월 연휴에 팀세븐과 함께한 운길산-쁘띠프랑스-호명산 라이딩 호명산 정상에 있는 비석에서 다함께 단체사진 한장 남겨보아요 ^^ 호명산 다운힐 내려와서 상천역 근처에 있는 함지박에서 두부전골로 보급했어요~^^ 늦은 점심을 먹고 운길산역까지 복귀 라이딩하기에는 시간이 많이 늦어질꺼 같아서 근처에 있는 상천역에서 점프~! 스트라바 라이딩 기록https://www.strava.com/activities/968679690 2017. 5. 8.
[주말라이딩] 도로씨와 함께하는 서울 시티 투어 라이딩 주말에 멀리 라이딩이 못가게 되서.. 아침일찍 가까운곳 돌고 오려고 참석하게된 도로씨 시티투어! 반포에서 출발 - 한남 - 남산 - 광화문 (운행주의구간) - 낙산 - 성북동(운행주의구간) - 와룡공원 - 북악 - 사직공원 - 서대문 (운행주의구간) - 경기대 입구 (운행주의구간) - 이화여대 후문 (난이도 - 초중급 / 거리 60km 이내 - 획득고도 1000m 전후) 원래 남산-북악 코스에 몇개의 업힐이 추가되는 코스인데.. 재밌겠죠? ㅋ 반미니 건너편에서 도로씨 카페분들 만나서 간단하게 인사 나누고 남산으로 가기위해 한남나들목으로 주행합니다~ 은근 힘든 한남 업힐을 올라와서 남산공원으로 진입하기전 신호 기다리는 중 낮에 남산을 오르니 녹음이 우거져있어서 그늘도 지고.. 서울에서 봄을 느낄수 있는 좋.. 2017. 4. 24.
[주말라이딩] 아침 운동벙하기 좋은 송추 D코스 아침 7시반 성산대교 북단에서 출발하는 싸가지 운동벙에 참석했어요 집에서 가까운 곳으로 일찍 돌고 온다고 해서 정말 오랫만에 나갔어요 ㅎㅎ 오늘도 송추로 가는 코스인데.. 자주 가던 3고개 코스가 아닌 낙타등과 평지로 이루어진 송추 D코스로 간다네요~ 성산대교 아래에서 모여서 간단하게 이름 소개 후에 출발합니다. 불광천 자전거도로를 순식간에 지나서 ㅋㅋ 은평구 공도 옆 자전거 도로를 벗어납니다.교통신호만 걸리지 않으며 빠른 템포의 라이딩이네요~ ㅎㅎ 입곡삼거리에서 좌회전해서 주행해서 조금 가다가 지축교에서 우회전해서 송추 D코스 깃점으로 이동합니다. 코스 진입해서 첫번째 구간으로 낮은 언덕이 있네요 1st 언덕 : 2.5km 79m 3% D 코스 전까지 계속 팩주행하다가 이후부터는 오픈이라네요 ㅎㅎ 무리.. 2017. 4. 24.
[주말라이딩] 언니들과 함께하는 송추3고개 성산대교 북단에서 8시에 모여서 송추3고개로 출발하는 라이딩 일정이었는데.. 지각자들 덕분에 8시 30분 넘어서 라이딩 출발해봅니다~ 앗! 지각자들 벌금 못받았네요 -_- ㅋ 날씨가 일주일사이에 많이 따뜻해졌어요 7부빕에 기모져지 입었었는데.. 이제 5부빕에 반팔져지로.. 이렇게 여름도 금새 오겠죠~ ㅎㅎ 낙차사고로 한동안 자전거를 못탔었던 선희언니도 오랫만에 함께 했어요 시즌 첫라인데 안전하게 잘탔으면 좋겠네요 ^^ 성산에서 출발하는데 쫑이만 남자라닛 ㅋㅋ 자전거타면서 청일점 되기 쉽지않은데 운이 좋구나~ ㅋㅋ 장호오빠는 연신내에서 합류하기로 하고 출발! 불광천 자전거 도로를 따라 연신내역 방향으로 라이딩을 합니다 선희언니 라이딩 속도에 맞춰서 천천히~ 구파발역 지나서 써포트 차량으로 지원나온 동철오빠.. 2017. 4. 17.
[주말라이딩] 자랑하고 싶은 합천호 꽃길 투어 라이딩 올해 시즌 첫투어는 도로씨에서 가는 합천호 투어~ 예정에 없던 투어였는데.. 도로씨 카페에서 경남 합천으로 가는 투어가 있다고 해서 급 땡기더군요.. >_ 2017. 4. 12.
[주말라이딩] 시즌 첫송추3고개! 벙짱이지만 선두는 안서는걸로 ㅋ 오늘은 화수클과 함께 송추3고개 라이딩이 있어서 아침 8시30분에 성산대교 북단에서 모였어요~ 날씨가 많이 풀렸는데 아직 아침저녁으로는 쌀쌀한거 같아요 긴팔져지에 바막, 7부팬츠에 반장갑 꼈는데.. 아침엔 손가락이 시렸어요 ㄷ ㄷ 다른 분들은 5부빕 입고 왔는데.. 아침 추위에 많이 떠셨어요 ㅠ 성산대교 북단에서 만나서 단체사진 찍고 출발~ 불광천 자전거길을 지나서 연신내까지 연삼오빠 부부께서 선두에서 수고해주셨어요~ 같이 자전거를 즐기는 멋진 부부예요 ^^ 복잡한 시내길을 지나서 송추까지 라이딩을 합니다 구파발까지 가면 어느정도 차량이 줄어서 그나마 라이딩하기 괜찮아지네요 아침에 추웠는데 달리다가 보니 몸에서 열도 나고 이제 점점 더워지기 시작하네요 ㅋㅋ 달리기 딱 좋아요~ 송추 가기전에 업힐 구간이 .. 2017. 4. 11.
[주말라이딩] 가볍게 남북(남산,북악) 라이딩 토요일에 해라에서 가는 춘천라이딩을 가려고 했었는데 비소식이 있어서 취소되고 ㅠㅠ 다행히 서울은 비소식이 없어서 급 남북 라이딩을 가기로 했어요 성산대교에서 만나서 맞바람을 뚫고 한남나들목까지 라이딩해서 이동해서 남산으로 올라갑니다 남산 업힐전에 있는 한남 업힐도 오랫만에 오르니 꽤 힘드네요 헥 남산 업힐 출발점인 약수터에 도착~! 가뿐 숨을 잠시 쉬어줍니다. 근처에서 많은 분들이 반환점을 돌길래 찾아보니 걷기 대회 중이더라구요 ㅎㅎ 남산 올라가는 사진은 없어요 오랫만에 오르니 힘들지만.. 버스가 별로 없으니 올라갈만 했어요 ㅋㅋ 남산편의점에서 음료수 한캔씩하고~ 남산 팬더 사진 찍어야 하는데.. 깜빡했네요 ㅠ 남산에서 광화문 광장을 지나 북악으로 향합니다 오늘 광화문에서 세월호 집회가 있네요.. 3년만.. 2017. 3. 26.
[평일라이딩] 2017 시즌 첫 목요북악야라 2017년 시즌온하고 해라 첫야라 목요일 북악 고고~ 난지공원 바닥분수에서 모였는데.. 강가라서 그런지 아직 많이 춥네요 ㄷ ㄷ 그래도 달리니깐 덜 추워서 다행이예요~ 벙짱인 경하가 중간에 쉴때 찍어준 사진인데 맘에 드네요 ㅎㅎ 홍제천을 달려서 북악 업힐전 라이더들 준비 장소인 곳에 모여서 잠시 쉬고 올라갑니다~ 왠지 모르지만 힘들지만 신난 상태.. ㅋ 오랫만에 북악에 오르니.. 힘든 업힐 구간이었음을 실감했어요~ 언제나 올라도 힘드네요 ㅎㅎ 시즌 첫 북악업힐이라 더 힘든듯 하네요 해라 로여들 오랫만에 함께하니 좋아용ㅋㅋ 날씨가 추우니 땀 더 식기전에 다운힐 고고~ 다운힐은 정승처럼!! 다운힐 안전하게 내려갑니다 유진상가 앞에서 신호 대기중~ 성산대교 앞에서 모여서 라이딩 종료 단사 찍어보아요 라이딩 끝.. 2017. 3. 26.

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