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202001 카자흐스탄 알마티 먹방 원정 카자흐스탄 침블락 스키장 웹사이트 날씨와 웹캠 확인 가능 https://shymbulak.com/ Главная | Горный курорт «Шымбулак» Главная shymbulak.com 알마티 추천 맛집 Shashlychok Na Pastera 샤슬릭 맛집 https://goo.gl/maps/NCNystnscK3rTMe4A Google Maps Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps. www.google.com Line Brew Almaty 스테이크 맛집 라인브루 하우스맥주 - 피보 까민미야싸 - 말고기 립아이 카자흐스탄 - 그람단위로 시키는데 800그람 이상 시키세용. 아보카도 샐러드 https.. 2020. 1. 22.
[강습후기] 생애 첫스노보드를 휘팍에서! 남친이 신청한 쌩초보 입문강습 안녕하세요! 스노우보드 강사 이선영입니다. 스노우보드 여성 입문 강습 스키장이 생애 처음인 강습생인데 남친분이 강습을 신청하셨어요 원래 남친분은 스노보드를 타시던 분인데 여자친구랑 함께 타고싶다고 강습을 신청하셨더라구요 ^^ 지상교육을 받고 생애 첫 리프트를 타고 펭귄 슬로프를 올라가서 게중심과 시선 이동을 통한 힐엣지 사이드슬리핑과 펜듈럼(낙엽)을 강습받고 연습하셨어요 방향을 바꾸는것이 쉽지는 않지만 열심히 연습하셔서 펜듈럼이 점점 좋아지셨어요^^ 강습 마지막엔 몸에 힘도 많이 빼고 편하게 잘 내려오셨어요~ 첫 강습인데 재밌어하고 또 오겠다고하니 남친분 작전이 성공하셨네요👏🏻 강습문의 https://open.kakao.com/o/sMbyjxYe 2020. 1. 7.
[강습후기] 카빙팁 대방출~ 해머헤드 데크구입했는데 카빙턴이 안되요ㅠ 챔피언슬로프에서 카빙턴 강습! 안녕하세요! 스노우보드 강사 이선영입니다. 20191227 중급 남자 휘팍 전향각 카빙턴 강습 휘팍 파노라마, 챔피언 슬로프 해머헤드 데크를 구입하셨지만 생각만큼 카빙턴이 잘되지 않아서 강습을 신청하셨어요^^ 스노보드 라이딩 기본기와 베이직 카빙턴 관련해서 강습 진행하셨습니다 (feat.김기훈 헤드강사님) 스탠스앤발란스 관련 시선처리와 자세 교정 베이직 카빙턴 팁 대방출~!! 데크를 돌리는 것이 아니고 데크를 떨어트리고 기다렸다가 눌러주는 포인트를 알게되면 카빙턴 끝이예요!! 강습문의 https://open.kakao.com/o/sMbyjxYe 2020. 1. 6.
[강습후기] 휘팍 챔피언슬로프 도전~! 보드 강습, 스노우보드 초급 여자 안녕하세요! 스노우보드 강사 이선영입니다. 오늘의 여자 강습생분은 보드를 탄지는 오래되었지만 실력이 더 늘지 않아서 실력 향상을 위해 강습을 신청하셨습니다. 보드를 오래 타셔서 초급 슬로프에서는 턴을 잘하고 내려오는데 중급슬로프에 가면 토턴이 잘 안되서 무섭다고 하시네요 토턴시에 시선과 상체로테이션을 더 신경써서 부드럽게 턴이 이어지도록 강습하고 이제 무서움이 많이 사라지셨어요 ^^ 비기너턴을 중점적으로 강습하고 이후에 경사가 더 쎈 슬로프에서 업다운이 추가된 너비스턴까지 강습했어요. 눈내리는 휘팍에서의 강습도 참 좋네요 ^^ 너비스턴까지 너무 잘하셔서 상극 슬로프인 챔피언까지 도전해서 무서움을 극복하셨답니다 ^^ 이제 스노보드가 더 재밌다고 하시더라구요~ 이제 많이 안무섭다고 재밌어하는 모습보니 저도 .. 2020. 1. 6.
[강습후기] 5일만에 휘팍 호크슬로프 성공! 스노우보드 처음타는 휘팍 여자 강습생 성장기 안녕하세요! 스노우보드 강사 이선영입니다. 스노우보드 쌩초보 5일간 성장기 스노보드는 친구들과 함께 스키장에 놀러갔다가 타보지도 못하고 넘어지기만 해서 제대로 배워서 안전하게 스노보드를 즐기고자 강습을 신청하셨어요 그래도 한번 타보셨다고 해서 힐엣지는 하실줄 알았는데... 생각보다 더 생소해하셔서 정말 쌩초보 입문급 강습을 했어요 ^^; 처음에는 눈위에 서있는 감이 없으셔서 많이 넘어지셨는데 데크를 제대로 밟고 서있는 포인트를 알려주며 익숙해지도록 계속 연습하니 점점 좋아지셨어요 2일차에 힐엣지에서 토엣지로 전환되는 프런트사이드 턴과 백사이드 턴 비기너 턴 연습을 했지만 아직까지 몸에 익지 않아서 턴이 되다가 안되다가 쉽지가 않아서... 시선과 상체로테이션을 중점적으로 신경써서 비기너턴을 연습했어요 비기.. 2020. 1. 6.
스노보드 해외원정 개인사 - 유럽, 일본, 캐나다, 러시아, 백두산(update. 20191218) 나름 이곳저곳 스노보드 해외 원정을 다닐 수 있는 기회가 많았고 한번 가보면 그 재미를 알게되서 계속 가게되는거 같아요 ㅎㅎ 그래서 원정 다녀온 곳들을 정리해보고 싶더라구요. 적다가 보니 내용이 꽤나 길어졌는데.. 재밌게 보셨슴 좋겠어요 ^^ 2004년 3월 스위스 인터라켄 스위스 인터라켄에서 혼자 호스텔에 묵으면서..ㅎㅎ 철도와 케이블, 리프트를 모두 이용할 수 있는 패스인 Jungfrau Sportpass를 구입해서 스노보딩을 했어요. 아무래도 혼자서 타다보니 관광보딩을 하면서 눈덮힌 산을 많이 찍었죠~ 정말 너무 아름답고 멋진 곳이었답니다. 스위스 원정 꼭 한번 더 가고싶네요! 2004년 3월 오스트리아 인스브룩 오스트리아 인스부룩에는 스키리조트가 너무나도 많아서 하나를 고르기가 힘들정도예요.. 제.. 2019. 12. 18.
팔리 알텀 parlee altum xs 팔리 알텀 parlee altum http://parleecycles.com/altum/ PARLEE Cycles | Altum Progress. Sometimes it happens incrementally—small advancements moving things forward. Other times, it hits like a bolt from the blue, a breakthrough moment when everything changes. The new Altum series from Parlee represents both types of progress. The mo parleecycles.com Progress. Sometimes it happens incrementally—small a.. 2019. 12. 13.
19/20시즌 휘팍 개장빵! 휘팍10년차 개장날 비오는건 처음이네요 ㅠ 19/20 시즌 휘팍 개장!! 2019년 11월 15일 휘닉스파크 스키장 개장해서 다녀왔어요~ 오후12시에 도도와 호크 슬로프 오픈하고 시즌 시작했습니다 ^^ 시즌 첫날가면 꼭 겪는 것들! 하지만 휘팍시즌권 10년차인데 개장날 비오는건 처음이었어요 ㅠ 스노보딩은 자전거랑은 다르게 제동걱정이 없어서 비오는날 타도 그리 위험하진 않아요 ^^; 19/20시즌 개장날 후기 브이로그 우중보딩, 자빠링, 비에 젖은 개장빵, 경품행사 엠비씨 뉴스 출연까지~! ㅋㅋ 다이나믹하다ㅋ 19/20 Snow season start! Vlog 2019. 11. 20.
[주말라이딩] 진안 용담호 - 모래재 - 메타세콰이어길 싸가지 가을투어 후기 전북 진안 용담호 - 모래재 - 메타세콰이어길 싸가지 가을투어 다녀왔습니다 갑작스럽게 주말 기온이 많이 떨어져서 추위걱정 많이 했는데 생각보다는 많이 춥지 않아서 후끈한 라이딩 안전하게 잘하고 왔어요~ 진안의 용담호 한바퀴 둘레길은 정말 감탄이 절로 나올만큼 멋지고 빼어난 경치에 다시 또 오고픈 그런 곳이었어요^^ 오늘 코스의 하이라이트인 모래재 업힐 구간도 조금 길긴했지만 그리 어렵지 않고 경치를 즐길만한 코스로 추천합니다 모래재 다운힐 하고 바로 이어지는 부귀 메타세콰이어길은 프로필 사진 바꾸고 싶은 분이라면 당장 가야할 그런 멋진곳이었어요! ㅋㅋ 94km 아쉽긴하지만 가을경치 보며 힐링할수있는 가을 투어였어요~ 자전거는 정말 기분좋게 깔깔거리며 타고 다 타고 맛난 식사하는 그런맛 아니겠습니까! 즐거.. 2019. 11. 12.

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