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비프렌드 블로그 2017 티스토리 결산 서녕님 님이 BeFrend 비프렌드에서스노우보드와 로드자전거에 관한 취미생활을 이야기합니다.0번 칭찬받았습니다.'BeFrend 비프렌드'의 2017 결산상위5%부지러너별 3개20만+방문자별 4개100+포스팅별 3개6년차블로그별 4개110개의 글을 작성했습니다.작년보다 -35감소0.02.55.07.510.01월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월2017년 서녕님 님이 많이 언급한 이야기입니다.라이딩사진자전거출발업힐슬로프오늘코스사람구간시간도착아침마지막인증시즌복귀감사휘팍정상생각대회다운힐주행리프트시작안전날씨고개오빠보드정도처음버스서울기록센터스트라바오랫만여기방향이동이번근처카페수고느낌송추싸가지단체렌즈다행몽블랑보급우리대교낙동강고생편의점종주다음점심맥주준비고글투어밸리야간강습낙타일요일선두이상경사오전토요일주말다리참석.. 2018. 1. 9.
미국인이 가장 많이 쓰는 500 문장 [A]A piece of cake. 식은 죽 먹기지요Absolutely. 당근!After you. 먼저 가시지요Always. 항상 그렇지요Amazing. 대단하네요And then? 그리고 나서는요?Any good ideas? 어떤 좋은 생각이라도?Any time. 언제라도요Anybody home? 집에 누구있어요?Anything else? 그 밖에 또 뭐요?Are you in line? 지금 줄에 서 계신거죠?Are you kidding? 놀리는거 아니죠?Are you serious? 그거 진짜예요?At last. 드디어Attention, please! 좀 주목 해 주세요Awesome! 와우~ 멋지다 [B]Back me up. 뒤좀 봐줘~ (지원해 달라는 의미의)Be my guest. 사양하지 마세요Be.. 2017. 3. 7.
던킨도너츠 크래프트홀릭 인형 공짜로 겟! 침대에서 잘때 쓸 사이드 베게를 살까 하다가.. 지인 소셜에서 던킨 도너츠에서 12,000원 구입시 크래프트홀릭 인형을 4,900원에 판매한다는 정보를 보고는 혹하더군요;; 행사는 이미 11월25일부터 시작해서 재고 소진시까지인데, 회사에서 가까운 매장은 이미 제품이 품절되었고.. 12월 1일까지(오늘!!) 12,000원을 스마일페이 앱로 결제하고 예약을 하면 인형을 무료로 얻을수 있다고 해서 망설임없이 도넛을 담았습니다. ㅋㅋㅋ 이 크래프트 홀릭 인형을 인터넷에서 찾아보면 까사미아 인형이라고 대략 3-4만원 가격대이더군요;; 고칼로리 도넛도 얻고 이쁜 인형까지 얻으니 개이득! 인형을 예약하고 몇일있다가 받아온 인형~ 그리고 도넛 박스! 도넛은 잘 안먹으니깐 개별포장해서 일단 냉동실로 고고 ㅎㅎ;; 생각.. 2016. 12. 6.
[정보] 스킨 다음에 꼭 로션을 발라야 할까? "기초화장품 4종은 점성과 탄성이 다를 뿐 결국 같은 제품" (서울=연합뉴스) 서한기 기자 = 우리나라 사람들은 남녀노소 구분없이 기초화장품을 사용할 때 마치 정해진 공식을 따르듯 습관적으로 스킨 다음에 로션을 바른다. 특히 여성은 한 발짝 나아가 스킨, 로션과 더불어 에센스, 크림 등 기초화장품 4종을 버릇처럼 차례로 사용하며 얼굴을 가꾼다. 왜일까? 꼭 그래야 할까? 다른 나라 사람들도 우리처럼 할까? 19일 화장품안전관리당국인 식품의약품안전처와 화장품전문가들에 따르면 이들 기초화장품은 점성과 탄성이 다를 뿐 내용물과 기능이 거의 같은 제품이다. 이른바 4종 세트에 들어 있는 이들 기초화장품은 유사한 원료에다 폴리머(화장품 내용물의 점성과 탄성을 결정짓는 화학물)를 어떤 식으로 섞느냐에 따라 달라질 .. 2016. 11. 29.
필립스 40주년 기념 Grand Family Sale 2016.11.22-27 필립스 40주년 기념Grand Family Sales 그동안 구입을 망설였던 필립스 제품이 있나요?80%까지 할인 받을 수 있는 절호의 찬스! 헤어드라이어, 면도기, 전동 클린저, 클린징 브러쉬, IPL제모기, 눈썹정리기, 인프라케어, 전동칫솔, 믹서기, 핸드블레더, 무선주전자, 에어프라이어, 토스터기, 쥬서기, 생생제면기, 무선 스팀 다리미, 보풀제거기, 핸디청소기, 침구 청소기, 전자동 커피머신, 필터커피, 노리개 젖꼭지, 젖병, 컵 등 (소개되는 품목은 현장 상황에 따라 추가되거나 삭제될 수 있습니다.) 다시 오지 않을 어마어마한 할인 찬스!다양한 필립스의 제품군을 엄청난 할인가에 만날 수 있어요! 6일간 펼쳐지는 필립스 할인 대 축제!필립스와 만날 마음의 준비 되셨나요? 언제? 11/22(화) ~.. 2016. 11. 17.
포켓몬고 게임 체험!! 양양 휴휴암 포켓볼 충전소 여름휴가에 강원도 양양에 방문했는데.. 기간동안 태풍이 북상해서 비바람치고 날씨가 너무 안 좋아서 ㅠ 강원도 동해안 지역(속초-양양)에서만 할 수 있는포켓몬고 게임 체험을 하기로 했어요~ ㅋㅋ 휴휴암 위에서 내려다본 바다.. 파도가 엄청 거쎄요 ㄷ ㄷ; 휴휴암으로 들어가는 불이문 대문이 있어요. 로드뷰 길찾기 휴휴암에 도착하자마자 입구부터 여러마리 포켓몬이 마구마구 나타나요 ㅋㅋ 포켓몬 많이 잡아들이니.. 레벨 올라가는것도 금방이네요~ㅎ 메달도 획득~ 휴휴암에는 3개의 충전소가 있어서 여기 근처에서포켓몬도 잡고 포켓볼 충전하기 좋은거 같아요 ㅋㅋ 안쪽으로 들어가면 해변 근처로 지혜관음보살상이 있고 저곳이 포켓몬 트레이닝 센터예요. 게임 체험 1일차에는 레벨이 낮아서 트레이닝 할 정도의 수준이 안되네요 ㅎ.. 2016. 8. 30.
자전거대신 노을공원 캠핑장에서 바베큐!! 노을공원 자전거타고만 많이 가봤지.. 노을공원 정상에 있는 노을캠핑장은 처음이네요~ 노을캠핑장에 관한 정보는 아래 사이트에서 확인 가능하고 http://parks.seoul.go.kr/template/sub/worldcuppark.do 예약은 인터파크에서 하면 되는거네요~ http://ticket.interpark.com/Ticket/Goods/GoodsInfo.asp?GoodsCode=17001823 전기사용하는 구역은 13,000원 전기없는 구역은 10,000원이면 이용 가능해요 그런데.. 노을공원 내 차량 진입이 안되서 노을공원 주차장에서 맹꽁이 전기차(유료)를 이용하거나 도보로 캠핑장까지 이동해야해요. (캠핑장이 노을공원 정상에 있어요) 자전거 타고만 올라가봤지.. 도보로 간다니 힘들꺼 같고.. .. 2016. 7. 31.
Bodyform Blood Series - 생리중 운동 어떻게 하세요? Bodyform_Blood Series(Runner, Skater, Boxing, Ballet) 아래 영상은 바디폼이란 브랜드의 여성용품 커머셜인데요.. 조금 사실적인 묘사로 불편함을 느끼는 사람들도 있을 수 있지만.. 피를 흘리면서도 조깅, 암벽등반, 미식축구, 복싱, 무용 등 각자의 자리에서 열심히 노력하는 여성들의 모습과 함께 나오는 광고문구가 참 마음에 들었어요. "NO BLOOD SHOULD HOLD US BACK" 어떤 피도 우리를 멈춰 세울수없다. Agency_Abbott Mead Vickers BBDOProduction_StinkLocation_UK Brought to you by http://www.bodyform.co.uk/bodyform-in... Don't let your perio.. 2016. 7. 22.
까사미아 서교점 방문기 합정역에서 가까운곳에 위치한 이번에 새로 오픈한 까사미아에 다녀왔습니다 ^^ 홍대입구역에서 합정역쪽으로 오는 대로변 오른쪽에 위치한 곳이라 찾기 어렵지 않아요~ 층별로 인테리어가 넘 예쁘게 잘되어 있어서 구입하고 싶은 욕구가 불끈불끈~ 층별 세일하는 코너가 있어서 괜찮은 제품을 저렴하게 득템할수도 있어요 ^^ 오픈이벤트로 하는 건데.. 층별로 다니면서 스티커를 구해서 각각의 스티커를 이렇게 이벤트 용지에 붙여서 제출하면 나중에 달력과 백을 선물을 준답니다 ^^ 2015. 2. 18.

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