사이클23 [주말라이딩] 팔당-무수리-분원리-항금리-합정, 업힐보다 역풍이 더 빡세요 ㅠ 팔당대교 남단에서 출발해서 분원리 가기전에 우회전에서 무수리 갔다가 분원리 타고염티고개 가기전에 항금리 갔다가 오는 라이딩 코스! 팔당-무수리-분원리-항금리-팔당 분원리는 한번 다녀왔는데.. 그때 낙타등 신나게 타고와서 재미진 코스라는 기억도 있고..분원리만 타기엔 좀 아쉬웠는데.. 근방에 다른 업힐 코스도 들린다고 해서 싸가지 카페분들과 함께 주말 라이딩을 했어요 ^^ 분원리 들어가기전 공도.. 차가 많으니 한줄로 안전하게 이동합니다~ 여자라고 힘딸린다고.. 보통 앞쪽에 서게해주심 배려해주시는 싸가지분들 감사해요 ^^ 팔당댐에서 도마리 삼거리 지나자 마자 우회전해서 무수리로 이동합니다. 처음엔 한적하고 사람없고 차없는 지방국도 느낌이었는데..갑자기 시골 산길을 막 올라가는 겁니다 ㄷ ㄷ;; 정신없이 막.. 2016. 6. 19. 2016 데상트 듀애슬론 용품 도착~! 올해 4월 1일에 접수령을 겨우 넘긴 데상트 듀애슬론 대회 용품이 이제서야 도착했다. 아는 동생 덕분에 이 대회를 전해듣고는 같이 신청해서 뛰기로 했는데..망할;; 나만 접수령 넘었네.. 어떻게할까 하다가 그냥 하기로 ;; ㅋㅋㅋㅋ 대회 신청 비용이 99,000원이면 좀 과한 측면이 있지만..택배로 온 대회 용품들을 보면 뭐 괜찮네~ 라는 얘기가 나온다는 ㅋㅋ 데상트 듀애슬론 http://campaign.descente.co.kr/duathlonrace/pc.php 택배로 온 데상트 대회 용품! 운동화, 져지, 근육테잎, 랩 남성용화장품 샘플, 배번, 칩, 의문의 주황색 찍찍이? 운동화는 평소 신는 사이즈로 신청했는데..사이즈가 조금 작게 나왔는지 발가락이 점점 오그라든다 ㅠ 귀찮아서 사이즈 변경 안했는.. 2016. 6. 7. 국내 업힐 코스 정리(경사도 참고) 남산 : 약수터삼거리-남산주차장(표고차117m) 구간거리 1.87km, 평균경사도 6.2% 하오고개 : 한국학연구원-하오고개(표고차119m) 구간거리 2.1km, 평균경사도 5.7% 은고개 : 하남-은고개(표고차130m) 구간거리 5.7km, 평균경사도 2.3% 본격업힐구간거리 1.6km, 평균경사도 3.4% 갈마고개 : 갈마하우스 지나 삼거리-(구)갈마고개(표고차130m) 본격업힐구간거리 1.85km, 평균경사도 7.0% 여우고개 : 지하차도-여우고개(표고차137m) 구간거리 1.3km, 평균경사도 10.5% 지하차도-변전소고개(표고차157m) 구간거리 1.54km, 평균경사도 10.2% 시우리 : 송촌리-시우리(표고차188m) 구간거리 6.12km, 평균경사도 3.1% 이배재 : 보고실업-이배재(표고.. 2016. 5. 3. Giant Liv ENVIE ADVANCED PRO 1 (2015) Giant Liv ENVIE ADVANCED PRO 1 REVIEW : http://www.cyclingweekly.co.uk/reviews/road-bikes/liv-envie-advanced-pro-1 High-performance Advanced-grade composite frame Advanced-grade composite fork with full composite OverDrive 2 steererGiant P-SLR1 Aero WheelSystemShimano Ultegra Di2 11-speed electronic componentryGiant SpeedControl SL Ti brakes SIZEHEAD ANGLESEAT ANGLETOP TUBEREACHHEAD TUBESTACKCHA.. 2016. 2. 25. 게임이 아닌 자전거 소셜 트레이너 즈위프트!! 즈위프트, ZWIFT는 실내에서 트레이너를 즐길때 같이 연동해서 가상공간에서 다른 여러 나라 사람들과 함께 자전거를 타는 GLOBAL, CYCLING, COMMUNITY 예요. 즈위프트를 이용하기 위해서는 http://zwift.com사이트에 가입하고 http://zwift.com/free-trial/ 여기에서 프로그램을 설치하면 됩니다. 컴퓨터 사양은 64bit 이상 최근 3년이내의 컴퓨터에서는 실행 가능하다네요.. 즈위프트와 연동 가능한 트레이너는 http://zwift.com/getting-started/여기에 가서 확인해 볼수있습니다. 보통 Classic Trainer를 많이 이용해요. 이제 맥북에 ANT+ dongle이를 꽂고 즈위프트에 연결해서 자전거 트레이너를 즐겨주시면 됩니다~ ㅎㅎ 즈위프.. 2015. 11. 10. 이전 1 2 3 다음
